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yanzhongheng 发表于 10-13 09:58:59 个人觉得,应该这样评价护膝的作用。在半月板损伤已经成为事实的情况下,如果认为戴着护膝可以正常强度运动,这绝对是大错特错的。毫无疑问,停止运动,休息恢复是最重要的。但现代人让他们因为半月板损伤而减少活动,几乎是做不到的。在这种情况下,日常生活中,需要的活动的时候可以戴护膝。一方面帮助限制活动幅度,一方面捂暖一些也有助于恢复。但切记长时间戴护膝,容易造成皮肤湿疹,也会影响关节的本体感受。
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